«El que golpea también cura»
Qi Gong, Kung Fu, Tai Chi
y Medicina China en un mismo lugar
En XIHU enseñamos disciplinas chinas y tratamos el cuerpo con medicina tradicional china. No son dos servicios separados: son las dos mitades de un mismo conocimiento. Su primera clase es gratuita.
- Sin experiencia previa
- Niños y adultos
- Certificado Escuela EPO Wushu Colombia
- Medellín, Antioquia
西虎 · El tigre del oeste
Fuerza, quietud
y fluidez
«Tres caminos, una misma búsqueda: volver al equilibrio interior.»
«Vencer al otro es fuerza; vencerse a sí mismo es sabiduría.»
«Donde fluye el qi, la vida encuentra armonía.»
«En el silencio, nada falta.»
«Quien no resiste, permanece.»
«Sanar es restaurar la armonía y el equilibrio.»
Nuestras disciplinas
Qué puede aprender aquí
Cuatro disciplinas chinas y dos programas aliados. Puede empezar por donde prefiera: todas se complementan entre sí.
Kung Fu
Lunes a jueves, 6:00 a 7:45 p.m. Técnica de golpeo con puños y pies, sanda 散打, pesas rusas y TRX. Usted escoge 3 clases de las 4 disponibles.
«Vencer al otro es fuerza; vencerse a sí mismo es sabiduría.»
Ver horarios →
Tai Chi y Qi Gong
水 Agua · 木 Madera
Las dos disciplinas van juntas. Movimiento lento, respiración y equilibrio. Dos clases a la semana por $110.000 al mes.
«Nada es más blando que el agua, y nada vence mejor a lo duro.»
Ver horarios →
Meditación
土 Tierra · el centro
Práctica de quietud y atención que se realiza siempre con los estudiantes de cualquier disciplina. Es un obsequio de la escuela.
靜 · Quedarse quieto para poder ver con claridad.
Ver más →
Terapias de Medicina China
火 Fuego · 灸, el calor
Masaje, ventosas con fuego, moxibustión y acupuntura. En una misma sesión se combinan tres o cuatro técnicas según su caso.
Ver terapias →
Pilates Reformer y Yoga
Programas aliados dictados en nuestras instalaciones, con equipo Reformer propio.
Ver más →
Clase de prueba gratuita
La mejor manera de decidir es probar. Sin compromiso y sin experiencia previa.
Reservar ahora →
Respuestas honestas
«¿Y esto realmente sirve para la salud?»
Es la pregunta que más nos hacen, y merece una respuesta seria, no un discurso de venta. Esto es lo que dice la evidencia científica.
Acupuntura y dolor crónico
Es la técnica con mejor respaldo. Los metaanálisis de datos individuales de pacientes muestran beneficios en dolor lumbar, cervical, cefalea y artrosis de rodilla.
Qi Gong, Tai Chi y salud
Respaldo consistente en equilibrio y prevención de caídas en adultos mayores. Respaldo moderado en estrés y ansiedad. Sin promesas de cura.
Somos profesionales. Servimos con sabiduría, conciencia y amor.
Quiénes somos
Un centro con raíz en la tradición
XIHU es un centro deportivo y terapéutico en Barrio San Joaquín, Laureles, Medellín. Dirigido por Harold Alberto González Paz, terapeuta de medicina tradicional china e instructor de disciplinas chinas. El nombre significa «Tigre del Oeste»: Xī Hǔ, 西虎.
Formación profesional en Medicina China con especialización en Acupuntura (Escuela Tiempo y Espacio, Santiago de Chile), certificación de competencia laboral del SENA en medicina tradicional china, y formación marcial en la Escuela EPO Khan Li Shaolin Colombia bajo la dirección de Marco Cobo. Esa formación nos permite enseñar el entrenamiento y la terapia como lo que son en su origen: un solo conocimiento.
Su primera clase es gratuita
Venga a entrenar sin compromiso. No necesita experiencia previa, ni ser flexible, ni estar en forma. Solo ropa cómoda y ganas de aprender.
Dónde estamos
Visítenos en Barrio San Joaquín, Laureles
Circular 6 #66B-121
Barrio San Joaquín, Laureles
Medellín, Antioquia
Síganos
Estamos en sus redes
Publicamos clases, técnicas, consejos y la vida de la escuela. Síganos y escríbanos por donde le quede más fácil.