La Escuela
Centro Deportivo y Terapéutico XIHU
Kung Fu, Tai Chi, Qi Gong y Meditación, junto con terapias de medicina tradicional china, en un mismo lugar.
Nuestra idea
Un solo cuerpo, un solo conocimiento
La mayoría de escuelas de artes marciales enseñan a golpear. La mayoría de consultorios de medicina china tratan pacientes. Casi nadie hace las dos cosas como un sistema único.
Nosotros sí, porque en la tradición de Shaolin nunca estuvieron separadas. Los monjes que entrenaban desarrollaron los ejercicios para reparar el cuerpo que entrenaban: el 易筋經 Yijin Jing y el 八段錦 Ba Duan Jin nacieron de esa necesidad. Y el 推拿 tuina se usaba para curar las lesiones del propio entrenamiento.
«En Shaolin, el que golpea también cura. Nosotros enseñamos las dos mitades.»
Qué ofrecemos hoy
Disciplinas chinas
- Kung Fu 功夫
- Tai Chi 太極
- Qi Gong 氣功
- Meditación 禪
Terapias
- Masaje tuina 推拿
- Ventosas con fuego 拔罐
- Moxibustión 艾灸
- Acupuntura 針灸
Programas aliados
- Pilates Reformer
- Yoga
Qué significa XIHU
XIHU significa «Tigre del Oeste»
En mandarín la palabra se escribe sin los acentos: Xī Hǔ, 西虎, «tigre del oeste».
Desde niño soñé con tigres. Cuando aprendí a meditar, esa conexión se hizo mucho más profunda. Y hay una coincidencia que me gusta: en el horóscopo chino soy una rata de agua, pero pasé la mayor parte de mi vida en el oeste de la ciudad de Cali, Colombia.
Cuando llegó el momento de ponerle nombre a la escuela, no hubo duda.
Xī Hǔ, 西虎. El tigre del oeste. Un nombre que viene de un sueño de infancia y de una ciudad.
Nuestra historia
La escuela nació hace tres años, después de muchos años de estudio y de práctica. No fue un proyecto de negocio: fue la consecuencia natural de un camino que empezó con una sesión de acupuntura a la que fui con mi padre.
Aquel día, quien me punzó fue el doctor Francisco María Zárate, y se convirtió después en mi maestro de acupuntura. Hoy él ya partió hacia el Padre Celestial. De ahí vino el estudio formal de la medicina tradicional china y también el encuentro con las artes marciales: primero el ninjutsu, luego el kung fu shaolin, y con él el tai chi y el qi gong.
Viví diez años en Chile. Allí estudié en la Escuela Tiempo y Espacio, donde desarrollé nuevos avances en medicina tradicional china. Ese tiempo fuera del país me dio perspectiva y me confirmó que quería dedicarme a esto.
Hoy XIHU reúne las dos mitades que siempre estuvieron juntas en la tradición: el entrenamiento y la terapia.
Lo que nos define
Nuestros principios
Rigor
Enseñamos técnica de verdad y decimos la verdad sobre lo que funciona.
Progresión
Cada persona avanza a su ritmo. Nadie se queda atrás ni se lesiona por forzar.
Integración
El entrenamiento y la terapia se informan mutuamente. Es nuestra diferencia.
Respeto
Trato formal, cordial y cuidadoso con cada alumno y cada paciente.
Nuestras instalaciones
Un espacio para entrenar y para sanar
XIHU ocupa una casa en el barrio Laureles, adaptada por completo para el entrenamiento y la terapia. Tiene un patio con faroles chinos y una zona cubierta donde se practican qi gong y tai chi, una zona con sacos de golpeo y discos de pesas, y una sala de terapias equipada con camilla, láminas anatómicas de acupuntura y material esterilizado.
En la recepción está el muro con los certificados de formación y el emblema del tigre. Es un espacio cuidado: aquí nadie es un número.
- Patio de entrenamiento y zona cubierta con faroles chinos
- Zona de sacos de golpeo y pesas
- Sala de terapias con camilla y material de acupuntura
- Espacio de práctica suave, qi gong y meditación
- Recepción con el muro de certificados y el emblema del tigre
Venga a conocernos
La mejor forma de entender una escuela es entrar en ella. Su primera clase es gratuita.